姿勢

読書をしていると「なんか疲れる」ってことはありませんか？ 本を読んでいるだけなのに「首が痛くなったり」「腕がだるくなったり」する方が結構います。 それは、読書をする姿勢が良くないかもしれません！ この記事では、読書の姿勢で楽なのはどんな体勢なのか？ 疲れ...