皆さん「速読」って知っていますか？
速読とは、その名の通り速く読むこと。
例えば、本を1冊10分や20分で読み終えてしまう人がいます。
中には「1冊5分で読み終える」みたいな超人的な人もいます（本当かどうか疑問ですが笑）
そんな方たちは、「速読」と言われる本の読み方をしています。
私は読書をするのが大好きなので、「本を速く読めるようになりたい」と思い、速読本を何冊か買い、実践してきました。
また、速読セミナーにも参加し、実際に速読のコツややり方を教わったこともあります。
今回は、
- 速読とは何なのか？
- 速読ってだれでもできる？
- 速読のコツ
- 実際に試した体験談
を紹介したいと思います。
また、本の読み方のコツについての記事を書いておりますので、気になる方はこちらも参考にして頂ければと思います。
平均読書スピードについて
まず、速読のコツをお話する前に
「日本人の平均読書スピードはどれぐらいかわかりますか？」
一般的には、1分間で600文字と言われています。
文庫本だと、1ページで600文字ぐらいなので、1分間に1ページ読んでいる計算です。
まずは、皆さんも自分がどれぐらいの読書スピードなのか、測ってみることをおすすめします。
SP速読学院：https://www.pc-sokudoku.co.jp/books/index.html
速読って何？
速読とは、その名の通り速く読むことです。
ただ、一つ大きな違いは「文字を読むのではなく、見るという事です」
私は、いろいろな速読本を試したり、速読セミナーなどに参加しました。
それぞれ速読のやり方もいろいろな方法があります。
ただ、すべてに共通していたのは、「文字を読むのではなく見る」という事でした。
「文字を読むのではなく見る」
これを聞いてどんなイメージが湧きますか？
おそらく「ちゃんと読めてるのかな？」、
「あんなに早く読んで理解度は落ちるんじゃないの？」
と思う方が多いと思います。
では、実際速読は本当に本の内容を理解できているのでしょうか？
また、特別な能力を持った人だけができるものなのでしょうか？
速読ってだれでもできるの？
1冊10分や20分で読み終えたりする速読ですが、そんな超人的なことは誰にでもできるものなのでしょうか？
結論から言うと「誰でもできる」です。
ただ、技術を習得するのに、練習することが必要です。
その技術の練習方法は速読本によって違ったり、速読教室によって違ったりと様々です。
具体的には、「眼筋トレーニング」を勧めていたり、「文字をブロックごとに見ること」を意識するなどいろいろあります。
私が初めて読んだ速読本の「1日が27時間になる! 速読ドリル」では、
「眼筋トレーニング」や「文字をブロックごとに見る」ことを勧めています。
また、この本には「今まで読書が苦手だった人の方が速読に向いている」と書かれています。
その理由を本書では、「文字を読む」という習慣がない分、読書の癖（文字を読んでしまうこと）がないからだそうです。
速読のコツを簡単に解説
ここでは、速読のコツを簡単に解説していきますので、記事を読んだ後で実際に試してみて下さい。
実際、本を10分や20分で読み終えることができれば、
1日に何冊も本を読むことができますし、他のことに時間を使うことができます。
本を速く読むには、「ストック」が大切だと言っています。
何かを読むとき、自分で蓄えてきた知識や情報、経験などのストックを使って読んでいる。
「に上も三の石年」
正しくは「石の上にも三年」ですが、読もうとしなくても、見るだけで理解できたと思います。
これは書かれている「情報」ではなく、頭の中にあった「知識」で理解しています。
速読とは、
とにかく見て、インプットさえすれば、脳が処理してくれて、速読できると思うのは間違いだと、本書では書いています。
「に上も三の石年」という言葉も「石の上にも三年」という言葉を知っているから、見るだけで理解できるのです。
「見るだけで理解できる」ためには、その本の内容に関するストックが必要。
つまり、「ストック（知識、情報、経験）が多い人ほど本を速く読める」
本書ではその他にも、初めて読む本でも「ストック」しながら読書する方法なども書いております。
詳しく知りたい方は、読んでみることをお勧めします。
速読を試した体験談
私はこれまで、速読本を何冊も買い、速読セミナーにも参加したことがあります。
毎日「眼筋トレーニング」をしたり、「本をブロックごとに読んだり」といろいろなことを試してきました。
その中で私が感じたことは、
やはり、「知識として知っていることは、速く読める」でした。
「当たり前じゃん」と思われるかもしれませんが、
全く知らない情報や単語を速く読むことは、難しいと感じました。
「たくさん読んでいくうちに速く読むことができるようになる」のだと思います。
「本を読む本」にも同じことが書かれています。
その中で意識することが、
・文字を音にする癖をなくす
文字に意識がいって視野が狭くなり、読むスピードが遅くなる。
・繰り返し読む
1冊2時間で読み終わる本があるとすれば、30分で3～4回読むイメージ。
・文章をブロックごとに見る
一文字ではなく、初めは4～8文字ぐらいで。
慣れてくると1行など。
私の読書スピードは平均的でしたが、
・文字を音にしないで見る
・速く繰り返し読む
・文章をブロックごとに見る
この3点を意識するだけで、読書スピードは格段に上がりました。
理解度に関しては、普通に読んだ時とあまり変わりませんでした。
それよりも、読み終えた後にアウトプットをすることが大切です。
アウトプットをすることで記憶に定着するので、速く読んで、アウトプットする。
これが重要だと思います。
まとめ
今回は、実際に速読本を何冊も試し、速読教室にも参加した僕が速読のコツを簡単に解説しました。
本を「たくさん読みたい」「読んで仕事に活かしたい」
と思っている方は、この読み方は大いに役に立つと思います。
音にしないで見る。わかろうとしない。ストックを意識して繰り返し読む。
これを意識して読むだけで、本を読むスピードは確実に速くなります。
「一度読むだけですべて理解できる」など、いろんな速読法がありますが、
実際には速読トレーニングの最中にストック（知識）を蓄えているという事実があります。
でもほとんどの人が気づかず、一度で理解していると勘違いしています。
物事の本質を理解することが、大事といえます。
その本質を見抜く力も読書によって、鍛えられるのではないでしょうか？
人生を豊かにするためにも、読書は素晴らしいのではないでしょうか？
また、読書のアウトプットについての記事も書いておりますので、こちらも参考にして頂ければと思います。
他にも読書に関する記事を書いておりますので、気になる方はご覧ください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました！